Patricia Château – Coach en préparation mentale et intuitive à Saint-Nazaire (près de Nantes)

Le coaching mental repose sur des outils concrets de gestion des pensées, émotions et comportements. Le coaching intuitif, quant à lui, ajoute une approche plus sensible et holistique, en s’appuyant sur l’écoute intérieure et la connexion à soi pour trouver des solutions alignées avec ses besoins profonds.

Chaque séance débute par un temps d’échange pour définir vos besoins du moment. Je propose ensuite un accompagnement individualisé et des exercices pratiques adaptés sur mesure. Les séances de coaching durent environ 1h et peuvent avoir lieu en présentiel à Saint-Nazaire ou à distance en visioconférence.

Le nombre de séances varie selon votre objectif et votre rythme personnel. Certaines personnes ressentent une amélioration ou un mieux-être dès la première rencontre, tandis que pour d’autres un accompagnement complet peut s’étendre sur plusieurs semaines pour consolider les résultats. Je vous propose des formules adaptées à chaque besoin.

L’idéal est de me contacter pour un premier entretien de pré-bilan qui n’est pas facturé. Il nous permet de faire un rapide point et de définir les contours de l’accompagnement le plus pertinent et le coût associé.